Tag: dinh dưỡng
Thanh long là loại quả ít khi được nhớ đến, song thực tại thanh long đem lại rất nhiều công dụng, đặc biệt là thanh long đỏ. lợi. của quả thanh long đỏ với sức khỏe, dung nhan Theo tấn sĩ Pavithra N Raj, Trưởng khoa Dinh dưỡng tại Bệnh viện Manipal ở Yeshwanthpur, Karnataka,…
Read MoreChăm sóc bữa ăn cho trẻ tuổi ăn dặm là điều mà hầu hết các bậc phụ huynh quan tâm. Bởi những món ăn dặm cho trẻ phải đảm bảo hiệp với hệ tiêu hóa non yếu, đồng thời vẫn đảm bảo dinh dưỡng lẫn hương vị. Do đó, yến mạch là thực phẩm được nhiều ba má lưu…
Read MoreNhư chúng ta đã biết sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sữa mẹ chứa tất thảy các dưỡng chất cấp thiết cho thân thể của em bé.Trong sữa mẹ gồm có chất đạm, bột đường, vitamin và các loại khoáng vật. Sữa mẹ…
Read More
Dinh dưỡng tốt trong thai kỳ giúp người mẹ tăng cân thích hợpKhi mang thai, thân người phụ nữ có nhiều đổi thay, đặc biệt là sự thay đổi về khối lượng, cấu trúc thân và thành phần của máu. bình thường, trong một kỳ mang thai, bà mẹ tăng 10-12kg bao gồm bào thai,…
Read More
Mùa Thu là một trong những thời khắc tuyệt trần để chăm sóc làn da của chị em khi cái nóng nực của mùa Hạ đã khép lại. Tuy nhiên, thời tiết ngày một đổi thay thất thường, đừng để những tia nắng thái dương vẫn còn đầy nhiệt làm da bạn mất đi sự…
Read More
Những ngày đầu thu, mưa nắng thất thường, nhiệt độ bắt đầu giảm dần nhưng trời vẫn còn nóng. dù rằng cũng có ngày trời hạ nhiệt, nhưng mọi người vẫn có thiên hướng cảm thấy da dẻ thô ráp, thân háo nước do mùa thu hanh khô. thành ra, chế độ ăn uống và…
Read More
Chế độ ăn ketogenic (hay chế độ ăn keto, phương pháp keto) là chế độ ăn cắt giảm carbohydrate (chất bột đường) đến mức thấp, chất đạm duy trì làng nhàng và ăn nhiều chất béo. Những người theo chế độ ăn keto sẽ hạn chế lượng carbohydrate dưới 50 gram mỗi ngày.Chế độ ăn keto không chỉ…
Read More
Thịt chim bồ câu từ lâu đã được biết đến là loại thực phẩm thơm ngon, bồi dưỡng và có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Chính nên thịt chim bồ câu được dùng để chế biến nhiều món ăn quyến rũ khác nhau, trong đó chẳng thể không kể đến cháo bồ câu.…
Read More
Chuối ngon và dễ ăn, rất giàu vitamin và khoáng chất cấp thiết. hồ hết mọi người ăn chuối khi chúng có màu vàng và chín, nhưng cũng không ít người thích ăn chuối nâu hoặc chuối xanh. Vậy ăn chuối nè tốt nhất?Chuối nâu, chuối chín vàng hay chuối xanh tốt nhất?Dưới đây là…
Read More
Các chất dinh dưỡng thiết yếu rất quan trọng trong việc giúp trẻ em phát triển toàn diện, cải thiện sức khỏe ở người trưởng thành, cung cấp năng lượng cho các hoạt động trong ngày, tương trợ sinh sản, chống lại bệnh tật,… Những chất dinh dưỡng cần yếu này được chia thành hai…
Read More